Transdermale magnesium opname als gevolg van het nemen van baden gevuld met magnesiumchloride

Magnesium vervult een belangrijke rol bij verschillende reacties in het
lichaam. Een tekort aan magnesium komt bij de westerse bevolking vaak voor mede
door de manier waarop ons voedsel geproduceerd wordt. Een te kort aan magnesium
is mogelijk geassocieerd met: aderverkalking, een verhoogde bloeddruk,
suikerziekte, vermoeidheid, tintelingen, hartrit-mestoornissen, kanker, stress
en ADHD.
Er wordt frequent beweerd dat transdermale opname van magnesium, dus opname
door de huid, een goede manier van magnesium supplementatie is. Er zijn vele
producten zoals: magnesium olie en bad flokken op de markt die magnesium of
Dode Zee zouten bevatten. Deze producten worden frequent toegepast ondanks het
gebrek aan enig wetenschappelijk bewijs voor opname van magnesium door de huid.
In Spa en Welness centra over de hele wereld word magnesium sulfaat (MgSO4) en
magnesium chloride (MgCi2) gebruikt voor floating therapie. Ondanks het
veelvuldige transdermale gebruik van magnesium is niet aangetoond dat magnesium
via de huid kan worden opgenomen.

Het doel van dit betreffende onderzoek is onderzoeken of er een transdermale
magnesiumopname plaats vind.

In de studie worden 2 groepen gezonde vrijwilligers met elkaar vergeleken in
een gerandomiseerd experimenteel design. Dat wil zeggen dat door loting bepaald
wordt of een deelnemer in de interventiegroep ingedeeld wordt of in de
controlegroep. In de interventiegroep wordt de opname van magnesium via de huid
door het nemen van magnesiumchloride-baden gemeten. De controlegroep neemt
baden waarin een oplossing van natriumchloride is verwerkt. De mogelijke opname
van magnesium door de huid in de interventiegroep word vergeleken met de
controle groep.

Het onderzoek bestaat voor de interventiegroep uit 3 baden van elk 20 minuten,
die uitgevoerd worden op dezelfde ochtend. De dag voorafgaand aan het onderzoek
wordt de vrijwilliger gevraagd om 24-uurs urine te verzamelen. Voor het bepalen
van het magnesiumgehalte wordt bij aanvang bij zwemparadijs *Tropiqua* het
bloed en wangslijmvlies van de vrijwilliger afgenomen. Daarnaast worden de
bloeddruk en de polsslag gemeten. Vervolgens wordt er 3 keer een bad genomen
van 20 minuten. Na elk bad wordt de deelnemer verzocht de urine op te vangen en
wordt de bloeddruk en polsslag opgemeten. Na het derde bad wordt, naast het
opvangen van de urine en het meten van de bloeddruk en polsslag, het
wangslijmvlies en een bloedmonster afgenomen. Na de testochtend wordt de
vrijwilliger gevraagd om voor de tweede keer 24-uurs urine op te vangen.

Voor de controlegroep ziet de onderzoeksopzet er hetzelfde uit. Echter bestaan
de baden niet uit magnesium chloride maar uit natrium chloride. In de controle
groep worden dezelfde testen uitgevoerd als in de interventie groep.

De interventiegroep neemt 3 baden van 20 minuten gevuld met magnesiumchloride. De whirlpools hebben een watertemperatuur van 37 graden en een concentratie van 22-26% magnesium. De whirlpools zijn beschikbaar gesteld in zwemparadijs 'Tropiqua' te Veendam. De controlegroep ondergaat 3 baden van elk 20 minuten waarin een natriumchloride is opgelost. De whirlpools hebben een watertemperatuur van 37 graden en een concentratie van 30-33% natriumchloride. De whirlpools zijn beschikbaar gesteld in zwemparadijs 'Tropiqua' te Veendam.

Baden in magnesium chloride is vergelijkbaar met het nemen van een bad in de
Dode Zee (zout 33%). De Dode Zee bevat een hoog percentage aan magnesium
chloride (50.8%). Zoals bekend uit verschillende onderzoek heeft baden in de
Dode Zee positive effecten op de huid. In vele Spa en Wellness centra over de
hele wereld word magnesium sulfaat (MgSO4) en magnesium chloride (MgCi2)
gebruikt voor float REST therapie. Er zijn verschillende onderzoeken naar float
REST therapie in welke geen bijwerkingen zijn gerapporteerd. De magnesium baden
kunnen een lichte tinteling van de huid geven, maar dit is geheel onschuldig.
De pH waarde van een magnesium bad zijn neutraal. Dit alles overwegende is het
risico van deelname aan deze studie laag.